Detox & Flow
⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 / 5
Najwyżej oceniany program detoksykacyjny
Programy Detox & Flow już w sprzedaży – w obniżonej cenie!
Twoja droga do spokoju i regeneracji może zacząć się już dziś.
Wraz ze startem sprzedaży programów Wellnest oferujemy 10% rabatu na wszystkie pobyty. To dobry moment, aby zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Zarezerwuj swój program i zadbaj o siebie w rytmie, który wspiera równowagę.
Cena programu od 787zł 709zł / doba / osoba
Masz pytanie? Porozmawiaj z nami:+48 690 533 006
(od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-20:00)
Co otrzymujesz - co zyskujesz?
- dietę terapeutyczną - lżejszy metabolizm
- terapie ciała (fizjoterapie, akupunkura, fizykoterapia) - oddech od zmęczenia
- codzienny ruch dopasowany do potrzeb - reset ciała i energii
- zabiegi i terapie wspierające regenerację - naturalny powrót do równowagi
Posluchaj więcej o programie Podcast Detox & Flow
WellNest Detox Program
Cleansing Body, Mind, and Spirit
The WellNest Detox Program is a unique journey towards renewal, aimed at restoring complete harmony to your body and mind. Based on natural cleansing methods, we offer a comprehensive detoxification process that supports your body in eliminating toxins, regenerating it at a deep level.
Our treatments, saunas, baths, and massages have been designed to support the body's natural cleansing processes, restoring balance and energy. This program is also a space to quiet the mind and regain inner purity, helping you release stress, tension, and negative emotions.
The WellNest Detox Program is a holistic approach to cleansing – regeneration, renewal, and balance that allow you to regain strength and harmony in body and mind.
detox & flow
Rezultaty programu
- sprawniejsze trawienie i regularność, mniejsze wzdęcia, uczucie „lżejszego brzucha”
- redukcja obrzęków, poprawa przepływu limfy i krążenia
- większa energia dzięki dotlenieniu tkanek i "odciążeniu" organizmu
- wyciszenie układu nerwowego (regeneracja, sen, oddech)
- lepsze samopoczucie poprzez wsparcie osi jelito–mózg
- utrzymacie prawidłowej termiki ciała
detox & flow
Warianty programu
Dla kogo wersja Soft
- dla osób, które chcą łagodnego, bezpiecznego detoksu z dużą przestrzenią na odpoczynek
- dobry wybór cenowy, idealny na "wejście" w proces
- dla tych, którzy potrzebują lekkiego oczyszczenia bez intensywnej terapii 1:1
- perfekcyjny przy preferencji samodzielnej auto pielęgnacji (okłady, kąpiele, sauny)
- dla osób chcących sprawdzić reakcję organizmu na dietę i rytuały wyciszające,
Dla kogo wersja Intense
- dla osób z silniejszym poczuciem zastojów i obrzęków, potrzebujących szybszego efektu „przepływu”.
- większa personalizacja, więcej sesji terapeutycznych, mocniejsze wsparcie akupunkturą
- idealny dla osób chcących bardzo uporządkowanego rytmu dnia
UWAGA: przy pobytach 4 i 6 dni wymagana jest zmiana sposobu żywienia na 5 dni przed przyjazdem i odpowiednio 10 i 8 dni po wyjeździe (stopniowe wyłączanie i włączanie białka zwierzęcego i warzywnego, nabiału, cukru i kawy)
Masz pytanie? Porozmawiaj z nami:+48 690 533 006
detox & flow
Szczegóły programu - zabiegi i aktywności
- Dieta - wysokobłonnikowa, wysokobiałkowa, redukująca poziom stanów zapalnych w organizmie, oparta na dużej ilości warzyw w różnej formie wzbogacona zdrowymi tłuszczami, naturalnymi ziołami i przyprawami.
- Sesje rozwojowe zaprojektowane przez Wojciecha Eichelbergera dostarczające wiedzę i praktyczne umiejętności radzenia sobie z emocjami, napięciem, długotrwałym stresem. Sesje rozwojowe o żywieniu, longevity i samoregulacji
- Akupunktura - procedury tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktura igłowa lub bezigłowa celowana na stres, sen, trawienie, metabolizm, napięcia, regulację hormonalną lub ból
- Odnowa ciała - fizjoterapia, zabiegi manualne, terapeutyczne (wyciszające, regenerujące, modelujące, drenujące) lub relaksujące
- Fizykoterapia - PEMF, światłoterapia, inhalacje wodorem
- Aktywność fizyczna - wysiłek fizyczny w różnej formie i różnej intensywności dostosowany do potrzeb oraz możliwości (stabilizacja, siła, cardio, HIIT)
- Auto pielęgnacja - nieograniczony dostęp do strefy wellnest (masaże wodne, trzy typy saun jacuzzi, ice bath, kąpiele ziołowe i solankowe), napary i supershots, rozgrzewające okłady, moczenie nóg w soli Epsom, sesje auto pielęgnacji w pokoju
- Poranne sesje aktywizujące umysł i ciało - lekkie sesje treningowe wewnątrz i na zewnątrz łączące w sobie mobilizację ruchową, rozciąganie, lekki wysiłek i techniki ugruntowujące.
- Sesje medytacyjne - wprowadzające w stan głębokiego rozluźnienia i uspokojenia wykorzystujące techniki uważności, wizualizacje, oddech, trening autogenny oraz medytację dźwiękiem
Wybierz program w idealnej wersji dla Ciebie
| Wariant programu | Konsultacje | Poranne sesje aktywizujące umysł i ciało | Masterclass'y | Odnowa ciała | Akupunktura | Aktywność fizyczna | Sesje medytacyjne | Fizykoterapia | Autopielęgnacja | Dieta |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soft | 1 na każde 4 pełne dni | dostępne codziennie | dostępne codziennie | - | 1 na każde 3 pełne dni | dostępne codziennie | dostępne codziennie | dostępne codziennie | dostępne codziennie | 3 posiłki |
| Intense 4 noce | 3 sesje | dostępne codziennie | dostępne codziennie | 2 sesje | 2 sesje | 3 sesje | 3 sesje | 3 sesje | codziennie | 3 posiłki |
| Intense 6 nocy | 3 sesje | dostępne codziennie | dostępne codziennie | 3 sesje | 3 sesje | 5 sesji | 5 sesji | 5 sesji | codziennie | 3 posiłki |
Najczęściej zadawane pytania
Contact us