Burn & Shape
⭐⭐⭐⭐⭐ Ocena 5.0 / 5
Uczestnicy rekomendują program — opinie w Google
Programy Burn & Shape już w sprzedaży – w obniżonej cenie!
Twoja droga do spokoju i regeneracji może zacząć się już dziś.
Wraz ze startem sprzedaży programów Wellnest oferujemy 10% rabatu na wszystkie pobyty. To dobry moment, aby zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Zarezerwuj swój program i zadbaj o siebie w rytmie, który wspiera równowagę.
Cena programu od 820zł 738zł / doba / osoba
Masz pytanie? Porozmawiaj z nami:+48 690 533 006
(od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-20:00)
Co otrzymujesz - co zyskujesz?
-
dopasowaną dietę wysokobiałkową i wysokobłonnikową - Szybsze efekty bez przeciążeń
-
spójny plan: trening + regeneracja + terapie - plan, który naprawdę działa
-
codzienny ruch w bezpiecznej, skutecznej intensywności - poczucie lekkości i mocy
-
zabiegi modelujące i drenujące wspierające metabolizm = widoczne zmiany po kilku dniach
Posluchaj więcej o programie Podcast Burn & Shape
Das WellNest Programm Gewichtsreduktion und Körperformung
Der Weg zu Gesundheit, Harmonie und Selbstvertrauen
Das WellNest Programm Gewichtsreduktion und Körperformung ist ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist unterstützt. Wir bieten umfassende Lösungen, die natürliche Methoden zur Gewichtsreduktion mit individuell angepassten Körperforming-Anwendungen verbinden. Unsere Therapien, Massagen und körperlichen Aktivitäten helfen nicht nur, Gewicht zu reduzieren, sondern auch die natürliche Harmonie wiederherzustellen, die Hautfestigkeit zu verbessern und den Körper auf gesunde und ausgewogene Weise zu formen.
Jede Phase des Programms unterstützt Ihre natürlichen Prozesse, stellt Energie, Ruhe und Selbstvertrauen wieder her. Durch die Kombination aus einer ausgewogenen Ernährung, gewichtsreduzierenden Therapien und geeigneten Übungen wird der Gewichtsreduktionsprozess zu einem angenehmen Weg, die Wunschfigur ohne Stress und Eile zu erreichen. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft nicht nur, das Aussehen zu verbessern, sondern auch das Gefühl des vollständigen Gleichgewichts und der inneren Zufriedenheit wiederzuerlangen.
Das WellNest Programm Gewichtsreduktion und Körperformung ist der Beginn einer Regeneration, die es Ihnen ermöglicht, gesunde und bewusste Ziele zu erreichen und die Harmonie von Körper und Geist wiederherzustellen.
burn & shape
Rezultaty programu
- redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa konturu sylwetki (przy jednoczesnym wsparciu masy mięśniowej)
- większa sytość, lepsza kontrola apetytu i stabilniejszy poziom energii dzięki diecie wysokobiałkowo i wysokobłonnikowej
- mniejsze obrzęki, lekkość w ciele i poprawa pracy limfy
- wygładzenie tkanek i lepsze napięcie skóry dzięki terapiom manualnym i zabiegom modelującym
- praktyczny plan kontynuacji: jak jeść, trenować i regenerować się po powrocie
burn & Shape
Warianty programu
Dla kogo wersja Soft
- idealny dla osób, które chcą rozpocząć redukcję spokojnie, bez presji
- dla tych, którzy cenią rytm dnia: dieta + ruch + regeneracja
- dla osób przeciążonych, zestresowanych, z tendencją do napięcia - program wspiera metabolizm bez „zajeżdżania” organizmu.
- idealny przy dłuższym pobycie i optymalizacji kosztów
Dla kogo wersja Intense
- dla osób, które chcą maksymalnych efektów w krótkim czasie
- świetny przy celach: redukcja obwodów, poprawa napięcia skóry, cellulit, obrzęki
- dla tych, którzy preferują "terapeutyczny rytm dnia" i większą liczbę sesji
- najlepszy wybór przy planowaniu szybkiego, mierzalnego postępu (4/6/14 dni).
Masz pytanie? Porozmawiaj z nami:+48 690 533 006
burn & Shape
Szczegóły programu - zabiegi i aktywności
- Dieta - wysokobłonnikowa, wysokobiałkowa, redukująca poziom stanów zapalnych w organizmie, oparta na dużej ilości warzyw w różnej formie wzbogacona zdrowymi tłuszczami, naturalnymi ziołami i przyprawami.
- Sesje rozwojowe zaprojektowane przez Wojciecha Eichelbergera dostarczające wiedzę i praktyczne umiejętności radzenia sobie z emocjami, napięciem, długotrwałym stresem. Sesje rozwojowe o żywieniu, longevity, wysiłku fizycznym i regeneracji
- Akupunktura - procedury tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktura igłowa lub bezigłowa celowana na stres, sen, trawienie, metabolizm, napięcia , regulację hormonalną lub ból
- Odnowa ciała - fizjoterapia, zabiegi manualne, terapeutyczne (wyciszające, regenerujące, modelujące, drenujące) lub relaksujące
- Fizykoterapia - PEMF, światłoterapia, inhalacje wodorem
- Aktywność fizyczna - wysiłek fizyczny w różnej formie i różnej intensywności dostosowany do potrzeb oraz możliwości (stabilizacja, siła, cardio, HIIT)
- Auto pielęgnacja - nieograniczony dostęp do strefy wellnest (masaże wodne, trzy typy saun jacuzzi, ice bath, kąpiele ziołowe i solankowe), napary i supershots, rozgrzewające okłady rycynowe, kąpiele stóp w soli Epsom, sesje auto pielęgnacji w pokoju
- Poranne sesje aktywizujące umysł i ciało - lekkie sesje treningowe wewnątrz i na zewnątrz łączące w sobie mobilizację ruchową, rozciąganie, lekki wysiłek i techniki ugruntowujące.
- Sesje medytacyjne - wprowadzające w stan głębokiego rozluźnienia i uspokojenia wykorzystujące techniki uważności, wizualizacje, oddech, trening autogenny oraz medytację dźwiękiem
Wybierz program w idealnej wersji dla Ciebie
| Wariant programu | Konsultacje | Kosmetologia estetyczna | Odnowa ciała i modelowanie sylwetki | Mastercalss'y | Aktywność fizyczna | Poranne sesje aktywizujacę umysł i ciało i sesje medytacyjne | Fizykoterapia | Autopielęgnacja | Dieta |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soft | 1 na każde pełne 4 dni | - | 1 na każde pełne 3 dni | 1 na każde pełne 3 dni | dostępne codziennie | dostępne codziennie | dostępne codziennie | dostępne codziennie | 3 posiłki + 2 przekąski |
| Intense 4 noce | 3 sesje | 1 sesja | pełen cykl 3 sesje | 2 sesje | 3 sesje | 6 sesji | 3 sesje | dostępne codziennie | 3 posiłki + 2 przekąski |
| Intense 6 nocy | 3 sesje | 2 sesje | pełen cykl 3 sesje | 3 sesje | 5 sesji | 8 sesji | 5 sesji | dostępne codziennie | 3 posiłki + 2 przekąski |
| Intense 14 nocy | 3 sesje | 2 sesje | 2 pełne cykle po 3 sesje | 5 sesji | 13 sesji | 20 sesji | 13 sesji | dostępne codziennie | 3 posiłki + 2 przekąski |