Move & Heal
⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 / 5
Polecany przez osoby z bólem i napięciami
Programy Move & Heal w sprzedaży już od jesieni!
Twoja droga do spokoju i regeneracji może zacząć się już dziś.
To dobry moment, aby zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Zarezerwuj swój program od września i zadbaj o siebie w rytmie, który wspiera równowagę.
Cena programu od 747zł / doba / osoba
Masz pytanie? Porozmawiaj z nami:+48 452 440 532
(od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-17:00)
Co otrzymujesz - co zyskujesz?
- indywidualną fizjoterapię - ciało bez bólu
- terapię manualną i wsparcie narządu ruchu - większą swobodę ruchu
- codzienny ruch w bezpiecznej, terapeutycznej dawce - mądrą regenerację
- analizę obciążeń i zalecenia na przyszłość - plan profilaktyki "na potem"
- Posłuchaj więcej o programie Podcast Move & Heal
move & heal
Fizjoterapia i profilaktyka przeciążeń układu ruchu i układu nerwowego, regeneracja ciała i umysłu
Move & Heal to program dla osób, które odczuwają skutki pracy, stresu, sportu lub przeciążenia: ból, sztywność, spadek mobilności, gorszą postawę, zmęczenie. To indywidualnie prowadzony proces łączący terapię manualną, osteopatię, ruch terapeutyczny i regenerację.
Cel jest jeden: przywrócić swobodę ruchu oraz odbudować równowagę układu nerwowego i mięśniowo-szkieletowego.
Dla kogo jest ten program:
- dla osób z bólem pleców, barków, szyi, bioder lub przeciążeniami
- dla osób pracujących długo w jednej pozycji (biuro, samochód)
- dla aktywnych sportowo, którzy chcą regenerować się mądrzej
- dla osób żyjących "w napięciu", które czują skutki stresu w ciele
move & heal
Rezultaty programu
- mniejszy bólu i napięcie
- większa mobilność i swoboda ruchu
- lepsza regeneracja po wysiłku
- głębszy sen i lepsze samopoczucie
- profilaktyka i nawyki, które chronią ciało na przyszłość
move & heal
Kiedy warto wybrać ten program
Program został stworzony dla osób, które:
- odczuwają napięcia mięśniowe, bóle pleców, karku lub stawów związane z siedzącym trybem życia lub przeciążeniami,
- mają poczucie ograniczonej swobody ruchu, sztywności ciała lub chcą poprawić swoją mobilność i sprawność,
- wracają do aktywności po okresie mniejszego ruchu i chcą bezpiecznie odbudować komfort codziennego funkcjonowania,
- dla osób zainteresowanych stałym rytmem dnia (poranna aktywizacja, medytacja, trening),
- dchcą zadbać o swoje ciało poprzez połączenie terapii manualnej, fizjoterapii, ruchu i regeneracji.
Masz pytanie? Porozmawiaj z nami: +48 452 440 532
move & heal
Szczegóły programu - zabiegi i aktywności
- Odnowa ciała - fizjoterapia, zabiegi manualne, terapeutyczne (wyciszające, regenerujące, modelujące, drenujące) lub relaksujące
- Aktywność fizyczna - wysiłek fizyczny w różnej formie i różnej intensywności dostosowany do potrzeb oraz możliwości (stabilizacja, siła, cardio, HIIT)
- Fizykoterapia - PEMF, światłoterapia, inhalacje wodorem
- Akupunktura - procedury tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktura igłowa lub bezigłowa celowana na stres, sen, trawienie, metabolizm, napięcia , regulację hormonalną lub ból
- Poranne sesje aktywizujące ciało i umysł - lekkie sesje treningowe wewnątrz i na zewnątrz łączące w sobie mobilizację ruchową, rozciąganie, lekki wysiłek i techniki ugruntowujące.
- Sesje medytacyjne - wprowadzające w stan głębokiego rozluźnienia i uspokojenia wykorzystujące techniki uważności, wizualizacje, oddech, trening autogenny oraz medytację dźwiękiem
- Sesje rozwojowe zaprojektowane przez Wojciecha Eichelbergera dostarczające wiedzę i praktyczne umiejętności radzenia sobie z emocjami, napięciem, długotrwałym stresem. Sesje rozwojowe o longevity, wysiłku fizycznym i regeneracji
- Dieta - wysokobłonnikowa, wysokobiałkowa, redukująca poziom stanów zapalnych w organizmie, oparta na dużej ilości warzyw w różnej formie wzbogacona zdrowymi tłuszczami, naturalnymi ziołami i przyprawami.
- Autopielęgnacja - nieograniczony dostęp do strefy wellnest (masaże wodne, trzy typy saun jacuzzi, ice bath, kąpiele ziołowe i solankowe), napary i supershots, rozgrzewające okłady rycynowe, kąpiele stóp w soli Epsom, sesje auto pielęgnacji w pokoju
program
Move & Heal
Czujesz napięcia, ograniczenia ruchu, dolegliwości bólowe? Wybierz program, który łączy fizjoterapię, regenerację i świadomy ruch, by uwolnić ciało od bólu i przywrócić pełną sprawność.
