glow & renew
Regeneracja skóry, stymulacja procesów naprawczych i profilaktyka starzenia.
Glow & Renew to holistyczny program regeneracji i stymulacji odnowy skóry twarzy i całego ciała), który łączy diagnostykę i dobrze dobrane zabiegi kosmetologii estetycznej z tym, co realnie wpływa na skórę „od środka”: dietą niskowęglowodanową redukującą stan zapalny, codziennym ruchem poprawiającym krążenie oraz praktykami regeneracji układu nerwowego. Celem jest nie tylko „ładniejsza skóra na wyjazd”, ale poprawa kondycji, jędrności i kolorytu oraz wypracowanie nawyków, które pomagają utrzymać efekty po powrocie.
Dla kogo jest ten program:
- dla osób z widocznymi oznakami starzenia: spadek jędrności, zmarszczki, nierówna tekstura, zmęczony koloryt
- dla osób z potrzebąintensywnego odżywienia i regeneracjiskóry całego ciała
- dla tych, którzy chcą połączyć zabiegi high-tech + styl życia (dieta, ruch, sen/stres) w jednym spójnym planie stymulującym skórę do odnowy
glow & renew
Rezultaty programu
- ujędrnienie i napięcie skóry, poprawa owalu, wygładzenie drobnych zmarszczek oraz wzrost elastyczności i „gęstości” skóry (efekt narasta wraz ze stymulacją przebudowy).
- natychmiastowy efekt „glow”: rozświetlenie, wygładzenie i wyrównanie kolorytu, intensywne nawilżenie oraz wizualna poprawa tekstury i świeżości skóry.
- dogłębne oczyszczenie porów (mniej zaskórników i „zapychania”), wygładzenie i zmiękczenie skóry dzięki kontrolowanemu złuszczaniu oraz ukojenie i lepsze nawilżenie (w zależności od protokołu/infuzji).
- odżywienie i „wewnętrznie stymulowanyglow” dzięki diecie niskowęglowodanowej i codziennemu pobudzeniu krążenia ruchem
- efekt wypoczętej, spokojniejszej skóry dzięki elementom regeneracji i wyciszenia (medytacje, rytm dnia)
- uczucie odpoczynku, lekkości i świeżości
glow & renew
Szczegóły programu
Dla kogo wersja Soft
- dla osób, które chcą wartościowej bazy (dieta + ruch + medytacje + regularne zabiegi kosmetologii estetycznej), ale jednocześnie potrzebują więcej przestrzeni wolnej i elastyczności w planie dnia.
- dla osób wybierających dłuższe pobyty łączące odpoczynek z zabiegami anty-aging na twarz
- dla osób z konkretnym celem estetycznym (np. ujędrnienie, „zmęczona” skóra) i gotowych na bardziej terapeutyczny rytm: więcej konsultacji i zabiegów „must-have”,
- dla osób zainteresowanych dłuższymi wariantami (4 i 6 dni) łączącymi akupunkturę oraz dodatkowe zabiegi na ciało stymulujące odnowę tkanki miękkiej
Szczegóły programu
| Grupa zabiegów i aktywności | Soft (dowolna ilość noclegów) | Intense (2 noclegi) | Intense (4 noclegi) | Intense (6 noclegów) |
| Konsultacje | 1 konsultacja / 3 dni pobytu | 3 sesje: online, wprowadzająca, podsumowująca | 3 sesje: online, wprowadzająca, podsumowująca | 3 sesje: online, wprowadzająca, podsumowująca |
| Poranne sesje aktywizujące ciało i umysł | codziennie | codziennie | codziennie | codziennie |
| Masterclass’y (wiedza + praktyka): Wojciecha Eichelbergera: oddech, obecność, odpoczynek, odreagowanie, oparcie w sobie, odmawianie, odpuszczanie + WellnestMasterclass’y: o żywieniu, longevity, wysiłku i regeneracji | 1 sesja / 2 dni pobytu | 1 sesja | 2 sesje | 3 sesje |
| Fizjoterapia ruchowa, manualna, badanie wieku biologicznego, analiza biomechaniczna ruchu, osteopatia | - | - | - | - |
| Zabiegi terapeutyczne / rytuały na ciało - regenerujące, relaksujące, wyciszające, modelujące, drenujące lub po prostu przyjemne | - | - | 1 zabieg (60 min) | 2 zabiegi (150 min) |
| Akupunktura indywidualnie celowana (stres / sen / trawienie / metabolizm / napięcie / regulacja hormonalna / ból) | - | - | 1 sesja | 2 sesje |
| Zabiegi kosmetologii estetycznej (twarz, szyja i/lub dekolt) | 1 zabieg / 2 dni pobytu (60 min) | 1 zabieg (90 min) | 3 zabiegi (225 min) | 3 zabiegi (300 min) |
| Kuracje i rytuały kosmetyczne na twarz (biała kosmetologia) | - | 1 zabieg (75 min) | - | - |
| Sesje medytacyjne - regulacja układu nerwowego (medytacja oddechowa, wizualizacja /uważność, trening autogenny Schultza) | codziennie | codziennie | codziennie | codziennie |
| Trening dopasowany do możliwości (siła, cardio, HIIT, stabilizacja – małe grupy) | codziennie | codziennie | codziennie | codziennie |
| Fizykoterapia (PEMF / światłoterapia / inhalacje wodorem) | codziennie | codziennie | codziennie | codziennie |
| Autopielęgnacja: strefa SPA (sauny, jacuzzi, icebath wg rekomendacji, kąpiele solankowe, ziołowe), napary i supershots, | codziennie | codziennie | codziennie | codziennie |
| Charakterystyka programu (programy są personalizowane, końcowy rezultat zależy od uwarunkowań zdrowotnych gościa, ewentualnych przeciwskazań, indywidualnych potrzeb oraz od doboru zabiegów i aktywności) | Baza + elastyczność. Optymalny wybór na dłuższy pobyt połączony z odpoczynkiem: systematyczne zabiegi kosmetologii estetycznej lub białej do wyboru co 2 dni + codzienna dawka regeneracji od wewnątrz (aktywność fizyczna, dieta niskozapalna, fizykoterapia, medytacje i masterclass’y). Efekty: poprawa nawilżenia, wygładzenia i świeżości skóry, „zdrowy glow” oraz nawyki podtrzymujące rezultaty. | Szybki efekt „wow” dla twarzy: 1 intensywny zabieg kosmetologii białej (oczyszczanie lub regeneracja)i 1 zabieg kosmetologii estetycznej (regeneracja lub stymulacja i lifting), do tego aktywność fizyczna, sesja medytacji, masterclass’y + fizykoterapia. Efekty: natychmiastowe rozświetlenie, poprawa owalu twarzy, wygładzenie, mocne nawilżenie i wypoczęty wygląd. | Oczyszczanie regeneracja, stymulacja + lifting - pełen cykl zabiegów kosmetologii estetycznej. Impuls do regeneracji od wewnątrz dzięki akupunkturze, aktywności fizycznej, medytacji i fizykoterapii; wiedza i zrozumienie ciała i umysłu w wybranych obszarach, terapeutycznapracy manualna z ciałem. Efekty: poprawa kolorytu i tekstury, wyraźniejsze napięcie skóry, mniej „zmęczonej” twarzy, lepszy sen i obniżenie napięcia, co widać na cerze | Pełny protokół odnowy skóry twarzy i ciała. 3 zabiegi kosmetologii estetycznej na twarz/szyję/dekolt; duża dawka regeneracji od wewnątrz dzięki akupunkturze, aktywności fizycznej, medytacji i fizykoterapii, intensywna pracamanualna z całym ciałem, oraz wiedza i zrozumienie swojego ciała i umysłu w wybranych obszarach. Efekty: bardziej stabilna poprawa jędrności i gęstości skóry, ujednolicenie kolorytu, długofalowy „glow” i głęboka regeneracja całego organizmu. |