Burn & Shape INTENSE 14 Nächte

14 Nächte

Frühstück, Mittagessen und Abendessen

01.03.2026 - 20.12.2026

Reduktion von Fettgewebe, Aktivierung des Stoffwechsels und Körperformung. Diese Variante umfasst 2 vollständige Arbeitszyklen mit Weichgewebe sowie Beruhigung, Einstieg in den Abnehmrythmus und Festigung gesunder Gewohnheiten. Bei Disziplin ist mit einer deutlichen Gewichtsreduktion durch Fettgewebe zu rechnen. Zusätzlich beinhaltet das Programm eine intensive Regeneration der Gesichtshaut mit einem vollständigen Zyklus von Reinigung - Regeneration und Stimulation mit Lifting aus dem Glow&Renew-Programm.

14 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Suiten
Frühstück, Mittagessen und Abendessen im Rahmen einer ballaststoffreichen, eiweißreichen und Low-Carb-Diät + 2 Snacks tagsüber
3 Beratungen mit dem Programm-Betreuer
2 Behandlungen im Bereich der ästhetischen Kosmetologie (Reinigung, Regeneration, Stimulation und Lifting)
2 vollständige Zyklen (je 3 Sitzungen) im Bereich der Körpererneuerung und Silhouettenformung (Drainage und Stoffwechsel, Straffung und Regeneration, Verklebungen und Fettgewebe)
4 Akupunktursitzungen mit Nadeln oder nadelfrei
5 Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis vereinen. Masterclass von Wojciech Eichelberger, Masterclass zu Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Regeneration
5 Physiotherapie-Sitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
13 Trainingseinheiten - personalisierte Anstrengung angepasst nach Art, Häufigkeit und Intensität an Möglichkeiten und Bedürfnissen: Stabilisationstraining, Krafttraining, HIIT und Ausdauertraining.
10 Sitzungen zur Aktivierung von Körper und Geist, Regulierung des Nervensystems und des Cortisolspiegels
10 Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung,
Selbstpflege-Rituale - Spa-Bereich, Infusionen und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer

Benötigen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:

+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, von 08:00 bis 20:00)

Siehe auch Burn & Shape Programm in Soft- und Intensivversionen für 4 oder 6 Nächte hier lesen

Zusatzinformationen

Mahlzeiten

Restaurant:

Frühstück täglich von 8:00 bis 10:30

Abendessen täglich von 17:00 bis 19:30

Individuelles Mittagessen für Wellnest-Programme: 14:00-14:30

Das À-la-carte-Restaurant lädt Sie täglich von 13:00 bis 21:00 Uhr ein

Lobby Bar:

Sonntag-Mittwoch von 14:00 bis 21:00 Uhr

Donnerstag - Samstag von 14:00 bis 22:00 Uhr

Wenn Sie bestimmte Ernährungspräferenzen haben, kontaktieren Sie bitte die Verkaufsabteilung.

Sport und Unterhaltung

Wellness & SPA

Unser wellnest ist ein Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.

Pool und Ruhebereich umgeben von natürlichem Licht und schöner Aussicht (Pool 8,5 x 2,5 mit einer Tiefe von 1,2m, Jacuzzi, Kräuterbadewanne, Solebadewanne, Ruheraum, Außen- und Innenbrunnen für Kinder)
Saunabereich mit Ruheraum und Salzwand
Nickel Spa mit breitem Angebot an Pflegebehandlungen und Massagen
Außenbereiche für Yoga und Meditation, gelegen inmitten von Grün und mit Blick auf malerische Landschaften

Extra zahlbare Dienstleistungen

Zusätzliche Gebühren:

Früher Check-in
- 100,00 PLN / 1 Std. im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1 Std. im Zeitraum 01.06-31.08
Später Check-out
- 100,00 PLN / 1 Std. im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1 Std. im Zeitraum 01.06-31.08
Parkplatz:
- 50,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.09-31.05
- 70,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.06-31.08
Das Hotel akzeptiert Hunde (in ausgewählten Zimmern):
- 100,00 PLN / Tag
Kinder bis 3 Jahre, die mit den Eltern schlafen - Aufenthalt kostenlos (max. Anzahl der Kinder, die mit den Eltern schlafen - ein Kind)
- 50,00 PLN / Tag für Zustellbett oder Kinderbett mit Bettwäsche