Burn & Shape Intense 14 Nächte

Frühstück, Mittagessen und Abendessen

01.03.2026 - 20.12.2026

Reduktion von Körperfett, Aktivierung des Stoffwechsels und Körperformung. Diese Variante umfasst 2 vollständige Arbeitszyklen mit weichem Gewebe sowie Beruhigung, Eintritt in den Abnehm-Rhythmus und Festigung gesunder Gewohnheiten. Bei Disziplin ist mit einer deutlichen Gewichtsreduktion des Fettgewebes zu rechnen. Zusätzlich umfasst das Programm eine intensive Hauterneuerung des Gesichts mit einem vollständigen Zyklus aus Reinigung, Regeneration, Stimulation und Lifting aus dem Glow & Renew Programm.

14 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments
Frühstücke, Mittagessen und Abendessen im Rahmen einer Diät ballaststoffreiche, eiweißreiche und Low-Carb + 2 Snacks während des Tages
3 Konsultationen mit dem Programm-Betreuer
2 Behandlungen aus dem Bereich der ästhetischen Kosmetologie (Reinigung, Regeneration, Stimulation und Lifting)
2 vollständige Zyklen (je 3 Sitzungen) im Bereich der Körpererneuerung und Körperformung (Lymphdrainage und Stoffwechsel, Straffung und Regeneration, Verwachsungen und Fettgewebe)
4 Sitzungen Akupunktur mit Nadeln oder nadelfrei
5 sitzungen zur Entwicklung die Wissen und Praxis verbinden. Masterclass Wojciecha Eichelbergera, Masterclass über Ernährung, Langlebigkeit, Belastung und Regeneration
5 Sitzungen Physiotherapie (PEMF, Lichttherapie, Inhalationen mit Wasserstoff)
13 Trainingseinheiten - personalisierte Belastung, angepasst in Art, Häufigkeit und Intensität an Möglichkeiten und Bedürfnisse: Stabilisations-, Kraft-, HIIT- und Cardio-Einheiten.
10 aktivierende Sitzungen für Körper und Geist, Regulierung des Nervensystems und des Cortisolspiegels
10 Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung,
Rituale der Selbstpflege - Spa-Bereich, Tees und Supershots, Set zur Selbstpflege im Zimmer

Brauchen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:

+48 452 440 546 (montags bis freitags, von 09:00 - 17:00)

Siehe auch Programm Burn & Shape in den Versionen Soft und Intense für 4 oder 6 Nächte hier lesen

Zusatzinformationen

Mahlzeiten

Restaurant:

Frühstück täglich von 8:00 bis 10:30

Abendessen täglich von 17:00 bis 19:30

Individuelles Mittagessen für Wellnest-Programme: 14:00-14:30

Das À-la-carte-Restaurant ist täglich von 13:00 bis 21:00 für Sie da

Lobby-Bar:

Sonntag - Mittwoch von 14:00 bis 21:00

Donnerstag - Samstag von 14:00 bis 22:00

Wenn Sie bestimmte Ernährungspräferenzen haben, kontaktieren Sie bitte die Verkaufsabteilung.

Sport und Unterhaltung

Wellness & SPA

Unser wellnest ist ein Raum tiefster Entspannung und Regeneration.

Schwimmbereich und Ruhezone, umgeben von natürlichem Licht und schönem Ausblick (Becken 8,5 x 2,5 mit einer Tiefe von 1,2m, Jacuzzi, Badewanne für Kräuterbäder, Badewanne für Solebäder, Ruhebereich, Außen- und Innenbrunnen für Kinder)
Saunabereich mit Ruheraum und Salzwand
Nickel Spa mit einer breiten Palette an Pflegebehandlungen und Massagen
Außenterrassen für Yoga und Meditation, umgeben von Grün und mit Blick auf malerische Landschaften

Extra zahlbare Dienstleistungen

Zusätzliche Gebühren:

Früher Check-in
- 100,00 zł / 1 Std. im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 zł / 1 Std. im Zeitraum 01.06-31.08
Später Check-out
- 100,00 zł / 1 Std. im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 zł / 1 Std. im Zeitraum 01.06-31.08
Parkplatz:
- 50,00 zł / Nacht/Auto im Zeitraum 01.09-31.05
- 70,00 zł / Nacht/Auto im Zeitraum 01.06-31.08
Hunde sind erlaubt (in ausgewählten Zimmern):
- 100,00 zł / Nacht
Kinder bis 3 Jahre, die bei den Eltern schlafen - Aufenthalt kostenlos (max. Anzahl der Kinder, die bei den Eltern schlafen - ein Kind)
- 50,00 zł / Nacht Kosten für ein Zustellbett oder Kinderbett mit Bettwäsche