Burn & Shape INTENSE 6 Nächte

6 Nächte

Frühstück, Mittagessen und Abendessen

01.03.2026 - 20.12.2026

Reduktion von Körperfett, Aktivierung des Stoffwechsels und Formung der Figur. Die 6-Nächte-Variante bietet einen vollständigen Arbeitszyklus mit Weichgewebe, Einstieg in den Rhythmus des Abnehmens und gesunde Gewohnheiten sowie Entspannung. Sie führt auch zur Aktivierung der Fettverbrennung und sollte zu Gewichtsreduktion führen. Das Programm wird mit 2 intensiven Behandlungen aus dem Bereich der ästhetischen Kosmetik ergänzt: reinigend sowie wahlweise lifting- oder intensiv regenerierend.

6 Nächte in komfortablen Zimmern und Apartments
Frühstück, Mittagessen und Abendessen im Rahmen einer ballaststoffreichen, eiweißreichen und Low-Carb-Diät + 2 Snacks während des Tages
3 Beratungen mit dem Programmverantwortlichen
2 Behandlungen aus dem Bereich der ästhetischen Kosmetik (Reinigung, Regeneration, Stylumlation und Lifting)
vollständiger Zyklus (3 Sitzungen) im Bereich Körpererneuerung und Silhouettenformung (Drainage und Stoffwechsel, Straffung und Regeneration, Verwachsungen und Fettgewebe)
2 Akupunktursitzungen mit und ohne Nadeln
3 Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis verbinden. Masterclass von Wojciech Eichelberger, Masterclass zu Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Regeneration
5 Physiotherapiesitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
5 Trainingssitzungen - personalisierte Anstrengung angepasst nach Art, Häufigkeit und Intensität an Fähigkeiten und Bedürfnisse: Stabilisationstraining, Krafttraining, HIIT und Cardio.
4 Sitzungen zur Aktivierung von Körper und Geist, Regulierung des Nervensystems und Cortisolspiegels
4 Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung,
Rituale der Selbstpflege - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer

Benötigen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programmverantwortlichen an:

+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, 08:00 - 20:00)

Siehe auch das Burn & Shape Programm in der Soft- und Intense-Version für 4 oder 14 Nächte hier lesen

Zusatzinformationen

Mahlzeiten

Sport und Unterhaltung

Wellness & SPA

Unser wellnest ist ein Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.

Pool und Ruheraum, umgeben von natürlichem Licht und wunderschöner Aussicht (Pool 8,5 x 2,5 m, Tiefe 1,2 m, Whirlpool, Kräuterbad, Solebad, Ruheraum, Außen- und Innenbrunnen für Kinder)
Saunabereich mit Ruheraum und Salzwand
Nickel Spa mit einer breiten Palette an Pflegebehandlungen und Massagen
Außenterrassen für Yoga und Meditation, gelegen inmitten von Grün und mit Blick auf malerische Landschaften

Extra zahlbare Dienstleistungen

Zusatzgebühren:

Früher Check-in
- 100,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.06-31.08
Später Check-out
- 100,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.06-31.08
Parkplatz:
- 50,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.09-31.05
- 70,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.06-31.08
Das Hotel akzeptiert Hunde (in ausgewählten Zimmern):
- 100,00 PLN / Tag
Kinder bis 3 Jahre, die bei den Eltern schlafen - kostenloser Aufenthalt (maximal ein Kind, das bei den Eltern schläft)
- 50,00 PLN / Tag für Zustellbett oder Kinderbett mit Bettwäsche