Burn & Shape Soft
- Übernachtung in komfortablen Zimmern und Apartments
- Frühstück, Mittagessen und Abendessen im Rahmen einer Diät ballaststoffreiche, eiweißreiche und Low‑Carb + 2 Snacks während des Tages
- 1 Konsultation pro 4 Nächte des Programms
- 1 Behandlung aus dem Bereich Körpererneuerung und Körperformung (Drainage und Stoffwechsel, Straffung und Regeneration, Verwachsungen und Fettgewebe)
- 1 Sitzung zur persönlichen Weiterentwicklung für jeweils 3 Nächte Aufenthalt - die Wissen und Praxis vereint. Masterclass Wojciecha Eichelbergera, Masterclass über Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Regeneration
- tägliche physikalische Therapiesitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
- tägliche Trainingseinheiten - personalisierte Belastung, in Art, Häufigkeit und Intensität an Möglichkeiten und Bedürfnisse: Stabilisations-einheiten, Kraft-einheiten, HIIT sowie Cardioeinheiten.
- tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, Regulierung des Nervensystems und des Cortisolspiegels
- tägliche Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung,
- Rituale der Selbstpflege - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer
Benötigen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:
+48 452 440 546 (von Montag bis Freitag, 09:00 - 17:00)
Siehe auch Programm Burn & Shape in der Intense-Version für 2, 4 oder 6 Nächte hier lesen
Zusatzinformationen