Burn & Shape SOFT

4 Nächte

Frühstück, Mittagessen und Abendessen

01.03.2026 - 20.12.2026

Reduktion des Fettgewebes, Aktivierung des Stoffwechsels und Körperformung. Die Soft-Variante bietet mehr Freizeit, sorgt jedoch für gezielte Arbeit am Weichgewebe. Erreichbare Ergebnisse sind Rhythmus- und Gewohnheitsbildung, Körperformung und Gewichtsverlust, abhängig von der Aufenthaltsdauer.

mindestens 4 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments
Frühstücke, Mittagessen und Abendessen in Buffetform, im Rahmen einer ballaststoffreichen, proteinreichen und Low-Carb-Diät + 2 Snacks während des Tages
1 Beratung für alle 4 vollen Programmtage (ab mindestens 4 Nächten)
1 Behandlung zur Körpererneuerung und Körperformung für alle 3 vollen Programmtage - Drainage und Stoffwechsel, Straffung, Regeneration, Verklebungen und Fettgewebe
1 Entwicklungssitzung für alle 3 vollen Programmtage – die Wissen und Praxis verbindet. Masterclass von Wojciech Eichelberger, Masterclass zu Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Regeneration
Physiotherapie-Sitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoff-Inhalationen)
Trainingseinheiten - personalisierte Anstrengung, angepasst an Art, Häufigkeit und Intensität entsprechend den Möglichkeiten und Bedürfnissen: Stabilisationstrainingseinheiten, Kraft, HIIT und Cardio.
Morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, Regulierung des Nervensystems und Cortisolspiegels
Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung,
Selbstpflege-Rituale - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer

Benötigen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programmbeauftragten an:

+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, 08:00 - 20:00)

Siehe auch Burn & Shape Programm in der Intensivversion für 2, 4 oder 6 Nächte hier lesen

Zusatzinformationen

Mahlzeiten

Restaurant:

Frühstück täglich von 8:00 bis 10:30 Uhr

Abendessen täglich von 17:00 bis 19:30 Uhr

Individuelles Mittagessen für Wellnest-Programme: 14:00-14:30

Das À-la-carte-Restaurant lädt täglich von 13:00 bis 21:00 Uhr ein

Lobby-Bar:

Sonntag bis Mittwoch von 14:00 bis 21:00 Uhr

Donnerstag bis Samstag von 14:00 bis 22:00 Uhr

Wenn Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben, wenden Sie sich bitte an die Vertriebsabteilung.

Sport und Unterhaltung

Wellness & SPA

Unser wellnest ist ein Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.

Pool- und Erholungsbereich, umgeben von natürlichem Licht und schöner Aussicht (Pool 8,5 x 2,5 m bei einer Tiefe von 1,2 m, Jacuzzi, Kräuterbadewanne, Solebadewanne, Ruheraum, Außen- und Innenbrunnen für Kinder)
Saunabereich mit Ruheraum und Salzwand
Nickel Spa mit einer breiten Palette an Pflegebehandlungen und Massagen
Außenbereiche für Yoga und Meditation, gelegen umgeben von Grünflächen und mit Aussicht auf malerische Landschaften

Extra zahlbare Dienstleistungen

Zusätzliche Gebühren:

Früher Check-in
- 100,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.06-31.08
Später Check-out
- 100,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.06-31.08
Parkplatz:
- 50,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.09-31.05
- 70,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.06-31.08
Das Hotel akzeptiert Hunde (in ausgewählten Zimmern):
- 100,00 PLN / Tag
Kinder unter 3 Jahren, die bei den Eltern schlafen – kostenloser Aufenthalt (max. Anzahl der Kinder, die bei den Eltern schlafen – ein Kind)
- 50,00 PLN / Tag für Zustellbett oder Kinderbett mit Bettwäsche