Burn & Shape Soft

2 Nächte

Frühstück, Mittagessen und Abendessen

01.03.2026 - 20.12.2026

Reduzierung des Körperfetts, Aktivierung des Stoffwechsels und Formung der Silhouette. Die Variante 'Soft' bietet mehr Freizeit, gewährleistet jedoch gezielte Arbeit am Weichgewebe. Mögliche erreichbare Ergebnisse sind das Einfinden in einen Rhythmus und die Bildung von Gewohnheiten, die Modellierung der Silhouette sowie Gewichtsverlust, abhängig von der Dauer des Aufenthalts.

Übernachtung in komfortablen Zimmern und Apartments
Frühstück, Mittagessen und Abendessen im Rahmen einer Diät ballaststoffreiche, eiweißreiche und Low‑Carb + 2 Snacks während des Tages
1 Konsultation pro 4 Nächte des Programms
1 Behandlung aus dem Bereich Körpererneuerung und Körperformung (Drainage und Stoffwechsel, Straffung und Regeneration, Verwachsungen und Fettgewebe)
1 Sitzung zur persönlichen Weiterentwicklung für jeweils 3 Nächte Aufenthalt - die Wissen und Praxis vereint. Masterclass Wojciecha Eichelbergera, Masterclass über Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Regeneration
tägliche physikalische Therapiesitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
tägliche Trainingseinheiten - personalisierte Belastung, in Art, Häufigkeit und Intensität an Möglichkeiten und Bedürfnisse: Stabilisations-einheiten, Kraft-einheiten, HIIT sowie Cardioeinheiten.
tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, Regulierung des Nervensystems und des Cortisolspiegels
tägliche Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung,
Rituale der Selbstpflege - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer

Benötigen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:

+48 452 440 546 (von Montag bis Freitag, 09:00 - 17:00)

Siehe auch Programm Burn & Shape in der Intense-Version für 2, 4 oder 6 Nächte hier lesen

Zusatzinformationen

Mahlzeiten

Restaurant:

Frühstück täglich von 8:00 bis 10:30

Abendessen täglich von 17:00 bis 19:30

Individuelles Mittagessen für wellnest-Programme: von 14:00 bis 14:30

Das À-la-carte-Restaurant heißt Sie täglich von 13:00 bis 21:00 willkommen

Lobby-Bar:

Sonntag-Mittwoch von 14:00 bis 21:00

Donnerstag-Samstag von 14:00 bis 22:00

Wenn Sie bestimmte Ernährungspräferenzen haben, kontaktieren Sie bitte die Verkaufsabteilung.

Sport und Unterhaltung

Wellness & SPA

Unser wellnest ist ein Raum tiefster Entspannung und Regeneration.

Schwimmbad und Ruhebereich, umgeben von natürlichem Licht und wunderschöner Aussicht (Becken 8,5 x 2,5 m, Tiefe 1,2 m, Jacuzzi, Badewanne für Kräuterbäder, Badewanne für Solebäder, Ruhezone, Außen- und Innenfontänen für Kinder)
Saunabereich mit Ruhezone und Salzwand
Nickel Spa mit einer großen Auswahl an Pflegebehandlungen und Massagen
Außenterrassen für Yoga und Meditation, eingebettet in Grün und mit Blick auf malerische Landschaften

Extra zahlbare Dienstleistungen

Zusatzgebühren:

Früher Check-in
- 100,00 zł / 1 Std. im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 zł / 1 Std. im Zeitraum 01.06-31.08
Später Check-out
- 100,00 zł / 1 Std. im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 zł / 1 Std. im Zeitraum 01.06-31.08
Parkplatz:
- 50,00 zł / Tag/Auto im Zeitraum 01.09-31.05
- 70,00 zł / Tag/Auto im Zeitraum 01.06-31.08
Das Hotel erlaubt Hunde (in ausgewählten Zimmern):
- 100,00 zł / Tag
Kinder bis 3 Jahre, die bei den Eltern schlafen - Aufenthalt kostenlos (max. Anzahl der mit den Eltern schlafenden Kinder - ein Kind)
- 50,00 zł / Tag Kosten für Zustellbett oder Kinderbett mit Bettwäsche