Mind & Calm INTENSE 4 Nächte

4 Nächte

HP - Halbpension

01.09.2026 - 20.12.2026

Programm zur Stressreduktion und Regulation des Nervensystems - vier Tage deutliche Entlastung für das Nervensystem: Massagen, Akupunktur, 6xO-Sitzungen, Meditationen und Training. Spürbare Spannungsreduzierung, besserer Schlaf, Konzentration und mehr Energie

4 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments
Frühstück und Abendessen in Buffetform, im Rahmen einer faserreichen und proteinreichen Diät basierend auf gekochtem und rohem Gemüse, ohne Kalorienbeschränkungen, aber mit kontrollierter Proteinmenge)
3 Beratungen mit dem Programm-Betreuer
2 Akupunktursitzungen mit Nadeln oder nadelfrei
3 Physiotherapiesitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
2 Behandlungen zur Körpererneuerung - Physiotherapie, therapeutische manuelle oder entspannende Behandlung
3 Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung, Schultz Autogenes Training
3 Trainingssitzungen - personalisierte Anstrengung angepasst durch Art, Frequenz und Intensität an die Fähigkeiten und Bedürfnisse des Gastes: Stabilisationstraining, Kraft, HIIT und Cardio.
3 Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis verbinden - Masterclass von Wojciech Eichelberger: Erholung, Verarbeitung, Präsenz
tägliche morgendliche aktivierende Sitzungen für Körper und Geist, die leichte Bewegungsformen und einfache Meditations-Techniken unter der Leitung eines Therapeuten kombinieren
Selbstpflege-Rituale - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflegeset im Zimmer

Sie benötigen Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:

+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, 08:00 - 20:00)

Siehe auch Mind & Calm Programm in den Versionen Soft und Intense für 2 oder 6 Nächte hier lesen

Zusatzinformationen

Mahlzeiten

Sport und Unterhaltung

Wellness & SPA

Unser WellNest ist ein Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.

Schwimmbad und Ruheraum mit natürlichem Licht und schöner Aussicht (8,5 x 2,5 m Schwimmbad mit 1,2 m Tiefe, Jacuzzi, Kräuterbadewanne, Solebadewanne, Ruheraum, Innen- und Außenbrunnen für Kinder)
Saunabereich mit Ruheraum und Salzwand
Nickel Spa mit einem breiten Angebot an Pflegeanwendungen und Massagen
Außenterrassen für Yoga und Meditation, umgeben von Grün und mit Blick auf malerische Landschaften

Extra zahlbare Dienstleistungen

Zusätzliche Gebühren:

Früher Check-in
- 100,00 PLN / 1 Stunde im Zeitraum 01.09 - 31.05
- 150,00 PLN / 1 Stunde im Zeitraum 01.06 - 31.08
Später Check-out
- 100,00 PLN / 1 Stunde im Zeitraum 01.09 - 31.05
- 150,00 PLN / 1 Stunde im Zeitraum 01.06 - 31.08
Parken:
- 50,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.09 - 31.05
- 70,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.06 - 31.08
Das Hotel erlaubt Hunde (in ausgewählten Zimmern):
- 100,00 PLN / Tag
Kinder bis 3 Jahre, die mit den Eltern schlafen - Aufenthalt kostenlos (max. Anzahl der Kinder, die mit den Eltern schlafen - ein Kind)
- 50,00 PLN / Tag Zuschlag für Zustellbett oder Gitterbett mit Bettwäsche

Wichtige Informationen

Anreise:

Anreise ab 16:00

Abreise:

Abreise bis 11:00

Kinder

Bedingungen für den Aufenthalt von Kindern: Kinder bis 3 Jahre übernachten bei ihren Eltern KOSTENLOS, die Kosten für ein Zustell- oder Kinderbett richten sich nach der Preisliste (50 PLN/Tag). Maximale Anzahl der Kinder, die bei den Eltern übernachten: 1 Kind, maximale Anzahl der Kinder, die kostenlos übernachten: 1 Kind.

Tiere

Haustiere gestattet. Zusätzliche Kosten können berechnet werden.

Akzeptierte Zahlungsmethoden: