Detox & Flow Intense 6 Nächte
- 6 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments
- Frühstück, Mittagessen und Abendessen, im Rahmen einer ballaststoffreichen auf gekochtem und rohem Gemüse basierenden Diät, ohne Kalorienbegrenzung, mit Ausschluss von Zucker, Milchprodukten, Alkohol und Kaffee
- 3 Konsultationen mit dem Programm-Betreuer
- 3 Akupunktursitzungen mit nadeliger oder nadelfreier Technik
- 3 Behandlungen im Bereich Körpererneuerung - Physiotherapie, manuelle therapeutische oder entspannende Behandlung
- 5 Sitzungen physikalischer Therapie (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
- 5 Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung, Schultzs Autogenes Training
- 5 Trainingseinheiten - personalisierte Anstrengung angepasst in Art, Häufigkeit und Intensität an die Möglichkeiten und Bedürfnisse des Gastes: Sitzungen zum Stabilisationstraining, Krafttraining, HIIT sowie Cardio.
- tägliche Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis verbinden - Masterclass Wojciecha Eichelbergera (Selbstregulation, Stress, Emotionen), Masterclass über Ernährung, Langlebigkeit, Belastung und Regeneration
- tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen Körper und Geist verbindend leichte Bewegungsformen und einfache Meditationstechniken, geleitet durch einen Therapeuten
- Rituale der Selbstpflege - Spa-Bereich, Kräutertees und Supershots, Set zur Selbstpflege im Zimmer
Benötigen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:
+48 452 440 546 (von Montag bis Freitag, von 09:00 - 17:00 Uhr)
Siehe auch Programm Detox & Flow in der Soft- oder Intense-Version für 4 Nächte hier lesen
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