Glow & Renew INTENSE 4 Nächte

4 Nächte

HP - Halbpension

01.03.2026 - 20.12.2026

Hautregeneration, Anregung der Reparaturprozesse und Anti-Aging-Vorbeugung. Ein kompletter Zyklus der Hauterneuerungsbehandlungen: Reinigung, Regeneration, Stimulation + Lifting. Ein Impuls zur Regeneration von innen dank Akupunktur, körperlicher Aktivität, Meditation und Physiotherapie. Alles ergänzt durch Wissen und Verständnis des Körpers und Geistes in ausgewählten Bereichen. Ergebnisse? Verbesserung des Teints und der Hautstruktur, sichtbar straffere Haut, weniger „müdes“ Gesicht, besserer Schlaf und verminderte Anspannung, sichtbar im Hautbild.

4 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments
Frühstück und Abendessen in Buffetform im Rahmen einer ballaststoffreichen und eiweißreichen Gemüsediät, gekocht und roh, ohne Kalorienbeschränkungen, aber mit kontrollierter Proteinzufuhr)
3 Beratungen mit dem Programm-Betreuer
3 Sitzungen (voller Zyklus) aus dem Bereich der ästhetischen Kosmetik (Reinigung, Regeneration, Stimulation und Lifting)
3 Physiotherapie-Sitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
1 Behandlung zur Körpererneuerung – Physiotherapie, manuelle therapeutische oder entspannende Behandlung
1 Akupunktursitzung mit oder ohne Nadeln
2 Entwicklungssitzungen die Wissen und Praxis verbinden – Masterclass von Wojciech Eichelberger (Selbstregulation, Stress, Emotionen), Masterclass zu Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Erholung
3 Trainingseinheiten- personalisierte Belastung angepasst an Art, Häufigkeit und Intensität an die Möglichkeiten und Bedürfnisse des Gastes: Stabilisationstrainingseinheiten, Krafttraining, HIIT und Cardio.
4 morgendliche Sitzungen zur Aktivierung von Körper und Geist, die leichte Bewegung und einfache Meditationstechniken unter Leitung eines Therapeuten vereinen
Rituale der Selbstpflege - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Set zur Selbstpflege im Zimmer

Benötigen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:

+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, 08:00 bis 20:00 Uhr)

Siehe auch das Glow & Renew Programm in der Soft- und Intense-Version für 2 oder 6 Nächte hier lesen

Zusatzinformationen

Mahlzeiten

Restaurant:

Frühstück täglich von 8:00 bis 10:30

Abendessen täglich von 17:00 bis 19:30

Individuelles Mittagessen für Wellnest-Programme: 14:00 bis 14:30

Das A-la-carte-Restaurant lädt täglich von 13:00 bis 21:00 ein

Lobby Bar:

Sonntag bis Mittwoch von 14:00 bis 21:00

Donnerstag bis Samstag von 14:00 bis 22:00

Wenn Sie spezielle Ernährungspräferenzen haben, kontaktieren Sie bitte die Verkaufsabteilung.

Sport und Unterhaltung

Wellness & SPA

Unser wellnest ist ein Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.

Pool und Ruhebereich, umgeben von natürlichem Licht und schöner Aussicht (Pool 8,5 x 2,5 m mit 1,2 m Tiefe, Jacuzzi, Kräuterbadewanne, Salzbadewanne, Ruheraum, Innen- und Außenbrunnen für Kinder)
Saunabereich mit Ruheraum und Salzwand
Nickel Spa mit einer breiten Palette an Pflegebehandlungen und Massagen
Außenterrassen für Yoga und Meditation, umgeben von Grün und mit Blick auf malerische Landschaften

Extra zahlbare Dienstleistungen

Zusatzgebühren:

Früher Check-in
- 100,00 PLN / 1 Std. im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1 Std. im Zeitraum 01.06-31.08
Später Check-out
- 100,00 PLN / 1 Std. im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1 Std. im Zeitraum 01.06-31.08
Parken:
- 50,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.09-31.05
- 70,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.06-31.08
Das Hotel akzeptiert Hunde (in ausgewählten Zimmern):
- 100,00 PLN / Tag
Kinder bis 3 Jahre, die mit den Eltern schlafen – Aufenthalt kostenlos (maximale Anzahl der Kinder, die mit Eltern schlafen – ein Kind)
- 50,00 PLN / Tag für Zustellbett oder Kinderbett mit Bettwäsche