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/Nacht/Person

Move & Heal 4 Nächte - Premiere 25.02-01.03

Aufenthaltsdauer 4 Nächte
Speiseplan Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Es gilt 25.02.2026 - 01.03.2026
Move & Heal ist ein Programm für Personen mit Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Tägliche 1:1-Arbeit mit dem Körper: manuelle und bewegungsorientierte Physiotherapie, Akupunktur, Training und Regeneration. Das Ergebnis ist weniger Schmerzen, größerer Bewegungsumfang, spürbare Entspannung und besserer Schlaf. Programm in der Premierenauflage.
  • 4 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments (Wählen Sie ein Zimmer mit Frühstücksnische, Mezzanin oder Familienbereich mit zusätzlichen Betten)
  • Frühstücke und Abendessen serviert im Rahmen einer ballaststoffreichen und proteinreichen Diät basierend auf gekochtem und rohem Gemüse, ohne Kalorienbegrenzung, aber mit kontrollierter Proteinmenge)
  • 3 Beratungen
  • 2 Akupunktursitzungen
  • 3 Sitzungen Physiotherapie und Osteopathie
  • 2 therapeutische Behandlungen und Körperrituale
  • tägliche Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis verbinden, darunter Masterclasses von Wojciech Eichelberger über Atmung, Präsenz, Erholung, Stressabbau, Selbststütze, Nein-Sagen und Loslassen; Masterclasses über Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Regeneration
  • tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, die leichte Bewegung und einfache Meditations-techniken unter Leitung eines Therapeuten verbinden
  • tägliche Trainingseinheiten personalisierte Anstrengung angepasst nach Art, Häufigkeit und Intensität an Fähigkeiten und Bedürfnisse des Gasts: Stabilisationstraining, Krafttraining, HIIT und Cardio.
  • tägliche Meditationssitzungen, beruhigend und tief entspannend, regenerative Atemmeditation, Visualisierungsmeditation – Achtsamkeit, tibetische Klangschalen- und Gong-Sitzung sowie Schultz’ autogenes Training.

Brauchen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:

+48 452 440 546 (Montag bis Freitag, 09:00 - 17:00)

Anreise ab 16:00
Abreise bis 11:00
Kinder bis 3 Jahre übernachten im Bett der Eltern kostenlos.
Haustiere gestattet. Zusätzliche Kosten können berechnet werden.
American Express JCB Mastercard Maestro Visa Visa Electron
Aufenthalt mit Frühstück - flexible Angebot
Aufenthalt mit Frühstück und Abendessen
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Aufenthalt ohne Verpflegung - flexibles Angebot
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Aufenthalt ohne Verpflegung - nicht erstattbares Angebot
Aufenthalt mit Frühstück - nicht erstattbares Angebot
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