Move & Heal 4 Nächte - Premiere 25.02-01.03

4 Nächte

Frühstück, Mittagessen und Abendessen

25.02.2026 - 01.03.2026

Move & Heal ist ein Programm für Personen mit Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Tägliche 1:1-Arbeit mit dem Körper: manuelle und bewegungsorientierte Physiotherapie, Akupunktur, Training und Regeneration. Das Ergebnis ist weniger Schmerzen, größerer Bewegungsumfang, spürbare Entspannung und besserer Schlaf. Programm in der Premierenauflage.

4 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments (Wählen Sie ein Zimmer mit Frühstücksnische, Mezzanin oder Familienbereich mit zusätzlichen Betten)
Frühstücke und Abendessen serviert im Rahmen einer ballaststoffreichen und proteinreichen Diät basierend auf gekochtem und rohem Gemüse, ohne Kalorienbegrenzung, aber mit kontrollierter Proteinmenge)
3 Beratungen
2 Akupunktursitzungen
3 Sitzungen Physiotherapie und Osteopathie
2 therapeutische Behandlungen und Körperrituale
tägliche Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis verbinden, darunter Masterclasses von Wojciech Eichelberger über Atmung, Präsenz, Erholung, Stressabbau, Selbststütze, Nein-Sagen und Loslassen; Masterclasses über Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Regeneration
tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, die leichte Bewegung und einfache Meditations-techniken unter Leitung eines Therapeuten verbinden
tägliche Trainingseinheiten personalisierte Anstrengung angepasst nach Art, Häufigkeit und Intensität an Fähigkeiten und Bedürfnisse des Gasts: Stabilisationstraining, Krafttraining, HIIT und Cardio.
tägliche Meditationssitzungen, beruhigend und tief entspannend, regenerative Atemmeditation, Visualisierungsmeditation – Achtsamkeit, tibetische Klangschalen- und Gong-Sitzung sowie Schultz’ autogenes Training.

Brauchen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programm-Betreuer an:

+48 452 440 546 (Montag bis Freitag, 09:00 - 17:00)

Zusatzinformationen

Mahlzeiten

Sport und Unterhaltung

Wellness & SPA

Unser WellNest ist ein Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.

Pool und Ruhebereich, umgeben von natürlichem Licht und schöner Aussicht (Pool 8,5 x 2,5 m, Tiefe 1,2 m, Jacuzzi, Kräuterbadewanne, Solebadewanne, Ruheraum, Außen- und Innenbrunnen für Kinder)
Sauna-Bereich mit Ruheraum und Salzwand
Nickel Spa mit einem breiten Angebot an Pflegebehandlungen und Massagen
WellNest Programme
Außenterrassen für Yoga und Meditation, gelegen inmitten von Grün und mit Blick auf malerische Landschaften

Extra zahlbare Dienstleistungen

Zusätzliche Gebühren:

Früher Check-in
- 100,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.06-31.08
Später Check-out
- 100,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.09-31.05
- 150,00 PLN / 1h im Zeitraum 01.06-31.08
Parken:
- 50,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.09-31.05
- 70,00 PLN / Tag / Auto im Zeitraum 01.06-31.08
Das Hotel akzeptiert Hunde (in ausgewählten Zimmern):
- 100,00 PLN / Tag
Kinder bis 3 Jahre, die bei den Eltern schlafen – kostenloser Aufenthalt (max. Anzahl der Kinder, die bei den Eltern schlafen – ein Kind)
- 50,00 PLN / Tag für Zustellbett oder Babybett mit Bettwäsche

Wichtige Informationen

Anreise:

Anreise ab 16:00

Abreise:

Abreise bis 11:00

Kinder

Bedingungen für den Aufenthalt von Kindern: Kinder bis 3 Jahre übernachten bei ihren Eltern KOSTENLOS, die Kosten für ein Zustell- oder Kinderbett richten sich nach der Preisliste (50 PLN/Tag). Maximale Anzahl der Kinder, die bei den Eltern übernachten: 1 Kind, maximale Anzahl der Kinder, die kostenlos übernachten: 1 Kind.

Tiere

Haustiere gestattet. Zusätzliche Kosten können berechnet werden.

Akzeptierte Zahlungsmethoden: