Move & Heal 4 noce - premiera 25.02-01.03

4 noce

Śniadanie, obiad i kolacja

25.02.2026 - 01.03.2026

Move & Heal to program dla osób z bólem, napięciem i ograniczeniami ruchu. Codzienna praca 1:1 z ciałem: fizjoterapia manualna i ruchowa, akupunktura, trening oraz regeneracja. Efekt to mniej bólu, większy zakres ruchu, odczuwalne rozluźnienie i lepszy sen. Program w edycji premierowej.

4 noclegi w komfortowych pokojach i apartamentach (wybierz pokój z aneksem śniadaniowym, antresolą lub rodzinną przestrzeń z dodatkowymi łóżkami)
śniadania i obiadokolacje w formie serwowanej, w ramach diety wysokobłonnikowej i wysokobiałkowej opartej na warzywach gotowanych i surowych, bez ograniczeń kalorycznych, ale z kontrolowaną ilością białka)
3 konsultacje
2 sesje akupunktury
3 sesje fizjoterapii i osteopatii
2 zabiegi terapeutyczne i rytuały na ciało
codzienne sesje rozwojowe łaczące wiedzę i praktykę, w tym Masterclass’y Wojciecha Eichelbergera o oddechu, obecności, odpoczynku, odreagowaniu, oparciu w sobie, odmawianiu i odpuszczaniu;Masterclass’y o żywieniu, longevity, wysiłku i regeneracji
codzienne poranne sesje aktywizujące ciało i umysł łączące w sobie lekką formę ruchu i proste techniki medytacyjne prowadzone przez terapeutę
codzienne sesje treningowe personalizowany wysiłek dostosowany rodzajem, częstotliwością i intensywnością do możliwości i potrzeb Gościa: sesje treningu stabilizacyjnego, siłowego, HIIT oraz cardio.
codzienne sesje medytacyjne, wyciszające i głeboko relaksujące, sesja medytacji regeneracyjno - oddechowej, sesja medytacji wizualizacyjno – uważnościowej, sesja mis i gongów tybetańskich oraz sesja treningu autogennego Schultza.

Potrzebujesz wsparcia lub informacji? Zadzwoń do Opiekuna Programu:

+48 452 440 546 (od poniedziałku do piątku, w godzinach 09:00 - 17:00)

Dodatkowe informacje

Wyżywienie

Restauracja:

Śniadania codziennie w godzinach: 8:00-10:00

Obiadokolacje codziennie w godzinach 17:00-19:30

Lunch indywidualny dla programów wellnest: 14:00-14:30

Uprzejmie informujemy, że w terminie do 28.02.2026 Restauracja a la carte jest nieczynna.

Lobby Bar:

niedziela-środa w godzinach 14:00-21:00

czwartek - sobota w godzinach 14:00-22:00

Jeśli posiadają Państwo określone preferencje żywieniowe prosimy o kontakt z Działem Sprzedaży.

Sport i rozrywka

Wellness & SPA

Nasze WellNest to przestrzeń głębokiego relaksu i regeneracji.

basen i strefa wypoczynkowa otoczone naturalnym światłem i pięknym widokiem (basen 8,5 x 2,5 o głębokości 1,2m, jacuzzi, wanna do kąpieli ziołowych, wanna do kąpieli solankowych, wypoczywalnia, fontanny zewnętrzne i wewnętrzne dla dzieci)
strefa saun z wypoczywalnią i ścianką solną
Nickel Spa z szeroką gamą zabiegów pielęgnacyjnych i masaży
programy WellNest
zewnętrze tarasy jogi i medytacji, położone w otoczeniu zieleni i z widokiem na malownicze krajobrazy

Dodatkowo płatne

Opłaty dodatkowe:

Wczesny check-in
- 100,00zł/ 1h w okresie 01.09-31.05
- 150,00zł /1h w okresie 01.06-31.08
Późny check-out
- 100,00zł /1h w okresie 01.09-31.05
- 150,00zł /1h w okresie 01.06-31.08
Parking:
- 50,00zł /doba/samochód w okresie 01.09-31.05
- 70,00zł /doba/samochód w okresie 01.06-31.08
Hotel przyjmuje psy (w wybranych pokojach):
- 100,00 zł /doba
Dzieci do lat 3 śpiące z rodzicami - pobyt bezpłatny (max. ilość dzieci śpiących z rodzicami - jedno dziecko)
- 50,00 zł /doba koszt dostawki lub łóżeczka z pościelą

Ważne informacje

Przyjazd:

Zameldowanie od 16:00

Wyjazd:

Wymeldowanie do 11:00

Polityka względem dzieci

Warunk pobytu dzieci: Dzieci do 3 lat śpiące z rodzicami - pobyt GRATIS, koszt dostawki lub łóżeczka zgodnie z cennikiem (50pln/doba). Maksymalna ilość dzieci śpiących z rodzicami - 1 dziecko, maksymalna ilość dzieci korzystających z pobytu gratis - 1 dziecko.

Polityka względem zwierząt

Zwierzęta są akceptowane. Mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.

Akceptowane formy płatności: