już od
/osoba/noc

Move & Heal 4 noce - premiera 25.02-01.03

Długość pobytu 4 noce
Wyżywienie Śniadanie, obiad i kolacja
Obowiązuje 25.02.2026 - 01.03.2026
Move & Heal to program dla osób z bólem, napięciem i ograniczeniami ruchu. Codzienna praca 1:1 z ciałem: fizjoterapia manualna i ruchowa, akupunktura, trening oraz regeneracja. Efekt to mniej bólu, większy zakres ruchu, odczuwalne rozluźnienie i lepszy sen. Program w edycji premierowej.
  • 4 noclegi w komfortowych pokojach i apartamentach (wybierz pokój z aneksem śniadaniowym, antresolą lub rodzinną przestrzeń z dodatkowymi łóżkami)
  • śniadania i obiadokolacje w formie serwowanej, w ramach diety wysokobłonnikowej i wysokobiałkowej opartej na warzywach gotowanych i surowych, bez ograniczeń kalorycznych, ale z kontrolowaną ilością białka)
  • 3 konsultacje
  • 2 sesje akupunktury
  • 3 sesje fizjoterapii i osteopatii
  • 2 zabiegi terapeutyczne i rytuały na ciało
  • codzienne sesje rozwojowe łaczące wiedzę i praktykę, w tym Masterclass’y Wojciecha Eichelbergera o oddechu, obecności, odpoczynku, odreagowaniu, oparciu w sobie, odmawianiu i odpuszczaniu;Masterclass’y o żywieniu, longevity, wysiłku i regeneracji
  • codzienne poranne sesje aktywizujące ciało i umysł łączące w sobie lekką formę ruchu i proste techniki medytacyjne prowadzone przez terapeutę
  • codzienne sesje treningowe personalizowany wysiłek dostosowany rodzajem, częstotliwością i intensywnością do możliwości i potrzeb Gościa: sesje treningu stabilizacyjnego, siłowego, HIIT oraz cardio.
  • codzienne sesje medytacyjne, wyciszające i głeboko relaksujące, sesja medytacji regeneracyjno - oddechowej, sesja medytacji wizualizacyjno – uważnościowej, sesja mis i gongów tybetańskich oraz sesja treningu autogennego Schultza.

Potrzebujesz wsparcia lub informacji? Zadzwoń do Opiekuna Programu:

+48 452 440 546 (od poniedziałku do piątku, w godzinach 09:00 - 17:00)

Zameldowanie od 16:00
Wymeldowanie do 11:00
Dzieci w wieku do lat 3 nocują bezpłatnie, jeżeli śpią na łóżku rodziców.
Zwierzęta są akceptowane. Mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.
American Express JCB Mastercard Maestro Visa Visa Electron
Pobyt ze śniadaniem - oferta elastyczna
Pobyt ze śniadaniem i obiadokolacją
Romantyczny weekend dla dwojga
Pobyt bez wyżywienia - oferta elastyczna
Hit cenowy
Pobyt bez wyżywienia - oferta bezzwrotna
Pobyt ze śniadaniem - bezzwrotna oferta
Seniorzy w Grzybowie - pobyt nad morzem dla seniora
Święta w stylu wellnest
Rodzinna Wielkanoc nad morzem
Dowolna ilość nocy
Detox & Flow SOFT
5 dni / 4 noce
Mind & Calm INTENSE 4 noce