Glow & Renew SOFT

Program jest dedykowany osobom z cerą zmęczoną, poszarzałą, mniej jędrną, skłonną do obrzęków, napięcia, zanieczyszczeń lub pierwszych oznak starzenia, a także tym, którzy chcą połączyć efekt estetyczny z realnym wsparciem zdrowia i dobrostanu. Glow & Renew Soft łączy nowoczesną kosmetologię estetyczną, fizykoterapię, aktywność fizyczną, praktyki regulujące układ nerwowy oraz dietę niskozapalną. Efektem programu jest poprawa napięcia, nawilżenia i kolorytu skóry, bardziej wypoczęty wygląd twarzy, redukcja napięcia, lepsze krążenie i odzyskanie wewnętrznej równowagi. To program dla osób, które chcą wyglądać promiennie, a jednocześnie czuć się wyraźnie lepiej.

Podstawa programu Glow & Renew Soft

• noclegi w komfortowych apartamentach z wydzieloną strefą dzienną i nocną
• personalizowana dieta niskozapalna, wysokobiałkowa, wysokobłonnikowa i low carb (2 posiłki dziennie), wspierająca regenerację skóry, stabilizację poziomu glukozy, redukcję stanów zapalnych, poprawę pracy jelit i ograniczenie procesów przyspieszających starzenie
• zabiegi kosmetologii estetycznej oparte na nowoczesnych, nieinwazyjnych technologiach oczyszczania, głębokiej regeneracji, stymulacji i liftingu skóry - 1 na każde pełne 3 dni pobytu; ich celem jest poprawa napięcia, kolorytu, gładkości, nawilżenia i świeżości skóry
• co drugi dzień fizykoterapia wspierająca regenerację komórkową i redukcję stanów zapalnych - PEMF, światłoterapia oraz inhalacje wodorem, włączane jako element programu regeneracyjnego
• konsultacje: pierwsza - przed przyjazdem mająca na celu zaplanowanie harmonogramu pobytu i dostosowanie aktywności do indywidualnych potrzeb i uwarunkowań zdrowotnych, kolejne mające na celu wyjaśnienie ewentualnych wątpliwości raz na pełne 4 dni pobytu
• sesje rozwojowe (raz na pełne dwa dni pobytu) - poświęcone tematom żywienia, longevity, regeneracji, stresu i świadomego dbania o ciało, tak aby uczestnik lepiej rozumiał wpływ codziennych wyborów na wygląd skóry i samopoczucie

Ponadto uczestnicy programu korzystają z codziennych aktywności oferowanych w hotelu:

• poranne sesje aktywizujące ciało i umysł - wspierające łagodne rozbudzenie organizmu, redukcję napięcia i regulację układu nerwowego, co bezpośrednio przekłada się na regenerację i wygląd skóry
• sesje medytacyjne - medytacja oddechowa, wizualizacja, praktyka uważności i techniki wyciszające, które pomagają obniżyć napięcie psychofizyczne, pogłębić regenerację i wspierać spokojniejszy sen
• sesje treningowe - indywidualnie dobrany wysiłek fizyczny dopasowany do potrzeb, możliwości i poziomu energii uczestnika; obejmujący trening stabilizacyjny, siłowy, cardio lub HIIT, wspierający krążenie, metabolizm, poprawę nastroju i ogólną sprawność organizmu
• regeneracja w strefie spa obejmująca sauny, jacuzzi, kąpiele lecznicze i przestrzeń sprzyjającą wyciszeniu oraz regeneracji

Dodatkowo w zależności od potrzeb polecamy:

• napary i supershoty wspierające nawodnienie, odprężenie, regenerację i codzienne doświadczenie troski o ciało
• zabiegi odnowy ciała o działaniu relaksującym, regenerującym, modelującym lub drenującym - wspierają mikrokrążenie, zmniejszenie napięcia, regenerację tkanek i zdrowy wygląd skóry
• akupunktura igłowa lub bezigłowa realizowana - wspierająca sen, redukcję stresu, trawienie, regulację napięcia i równowagę hormonalną
• zabiegi z obszaru fizjoterapii oraz diagnostyki fizjoterapeutycznej (analiza biomechaniki ruchu, ocena wieku biologicznego)
• medyczną konsultację długowieczności dającą szeroki przegląd stanu zdrowia na podstawie wcześniej wykonanych badań lekarskich oraz rekomendacje dot. stylu życia i profilaktyki zdrowotnej

Potrzebujesz wsparcia lub informacji? Zadzwoń do Opiekuna Programu:

+48 690 533 006 (od poniedziałku do piątku, w godzinach 08:00 - 20:00)

Zobacz również Program Glow & Renew w wersji Intense na 2, 4 lub 6 nocy czytaj tutaj