Detox & Flow INTENSE 4 Nächte
- 4 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments
- Frühstück, Mittagessen und Abendessen, im Rahmen einer ballaststoffreichen Diät, basierend auf gekochtem und rohem Gemüse, ohne Kalorienbeschränkungen, ohne Zucker, Milchprodukte, Alkohol und Kaffee
- 3 Beratungen mit dem Programmverantwortlichen
- 2 Akupunktursitzungen mit Nadeln oder nadelfrei
- 2 Körpererneuerungsbehandlungen - Physiotherapie, manuelle therapeutische oder entspannende Behandlung
- 3 Physiotherapiesitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
- 3 Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung, Schultz’s Autogenes Training
- 3 Trainingseinheiten - personalisierter Aufwand angepasst nach Art, Häufigkeit und Intensität an die Möglichkeiten und Bedürfnisse des Gastes: Stabilisationstrainingseinheiten, Kraft, HIIT und Cardio.
- tägliche Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis verbinden - Masterclass von Wojciech Eichelberger (Selbstregulierung, Stress, Emotionen), Masterclass über Ernährung, Langlebigkeit, Anstrengung und Regeneration
- tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, die leichte Bewegung und einfache Meditationstechniken unter der Leitung eines Therapeuten verbinden
- Selbstpflege-Rituale - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer
Benötigen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programmverantwortlichen an:
+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, 08:00 - 20:00)
Siehe auch Detox & Flow Programm in Soft- oder Intense-Version für 6 Nächte hier lesen
Zusatzinformationen