Detox & Flow INTENSE 4 noce
- 4 noclegi w komfortowych pokojach i apartamentach
- śniadania, lunche i obiadokolacje, w ramach diety wysokobłonnikowej opartej na warzywach gotowanych i surowych, bez ograniczeń kalorycznych, z wykluczeniem cukru, nabiału, alkoholu i kawy
- 3 konsultacje z opiekunem programu
- 2 sesje akupunktury igłowej lub bezigłowej
- 2 zabiegi z zakresu odnowy ciała - fizjoterapia, zabieg manualny terapeutyczny lub relaksujący
- 3 sesja fizykoterapi (PEMF, światłoterapia, inhalacje wodorem)
- 3 sesje medytacyjne - medytacja oddechowa, wizualizacja, trening autogenny Schultza
- 3 sesje treningowe - personalizowany wysiłek dostosowany rodzajem, częstotliwością i intensywnością do możliwości i potrzeb Gościa: sesje treningu stabilizacyjnego, siłowego, HIIT oraz cardio.
- codzienne sesje rozwojowe łacząca wiedzę i praktykę - Masterclass Wojciecha Eichelbergera (samoregulacja, stres, emocje), Masterclass o żywieniu, longevity, wysiłku i regeneracji
- codzienne poranne sesje aktywizujące ciało i umysł łączące w sobie lekką formę ruchu i proste techniki medytacyjne prowadzone przez terapeutę
- rytuały autopielęgnacji - strefa Spa, napary i supershots, zestaw do autopielęgnacji w pokoju
Potrzebujesz wsparcia lub informacji? Zadzwoń do Opiekuna Programu:
+48 452 440 546 (od poniedziałku do piątku, w godzinach 09:00 - 17:00)
Zobacz również Program Detox & Flow w wersji Soft lub Intense na 6 nocy czytaj tutaj
Dodatkowe informacje