Mind & Calm INTENSE 2 Nächte
- 2 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Suiten
- Frühstück und Abendessen in Buffetform, im Rahmen einer ballaststoff- und proteinreichen gemüsebasierten Ernährung, gekocht und roh, kalorienfrei, aber mit kontrollierter Proteinzufuhr)
- 3 Beratungen mit dem Programmbetreuer
- Akupunktursitzung
- Physiotherapie- und Osteopathiesitzung
- Körpererneuerungsbehandlung - Physiotherapie, therapeutische oder entspannende manuelle Behandlung
- Meditationssitzung - Atemmeditation, Visualisierung, Schultz' Autogenes Training
- Trainingssitzung - personalisierte Anstrengung angepasst nach Art, Häufigkeit und Intensität an die Möglichkeiten und Bedürfnisse des Gastes: Stabilisationstraining, Kraft, HIIT und Cardio.
- Entwicklungssitzung, die Wissen und Praxis verbindet - Masterclass von Wojciech Eichelberger über Atmung und Regulation
- tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, die leichte Bewegungsformen und einfache Meditationsmethoden unter Anleitung eines Therapeuten verbinden
- Selbstpflege-Rituale - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer
Brauchen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programmverantwortlichen an:
+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, 08:00 - 20:00)
Siehe auch Mind & Calm Programm in Soft- und Intense-Versionen für 4 oder 6 Nächte hier lesen
Zusatzinformationen