Mind & Calm INTENSE 2 noce
- 2 noclegi w komfortowych pokojach i apartamentach
- śniadania i obiadokolacje w formie bufetu, w ramach diety wysokobłonnikowej i wysokobiałkowej opartej na warzywach gotowanych i surowych, bez ograniczeń kalorycznych, ale z kontrolowaną ilością białka)
- 3 konsultacje z opiekunem programu
- sesja akupunktury
- sesja fizjoterapii i osteopatii
- zabieg z zakresu odnowy ciała - fizjoterapia, zabieg manualny terapeutyczny lub relaksujący
- sesja medytacyjna - medytacja oddechowa, wizualizacja, trening autogenny Schultza
- sesja treningowa - personalizowany wysiłek dostosowany rodzajem, częstotliwością i intensywnością do możliwości i potrzeb Gościa: sesje treningu stabilizacyjnego, siłowego, HIIT oraz cardio.
- sesja rozwojowa łacząca wiedzę i praktykę - Masterclass Wojciecha Eichelbergera o oddechu i regulacji
- codzienne poranne sesje aktywizujące ciało i umysł łączące w sobie lekką formę ruchu i proste techniki medytacyjne prowadzone przez terapeutę
- rytuały autopielęgnacji - strefa Spa, napary i supershots, zestaw do autopielęgnacji w pokoju
Potrzebujesz wsparcia lub informacji? Zadzwoń do Opiekuna Programu:
+48 452 440 546 (od poniedziałku do piątku, w godzinach 09:00 - 17:00)
Zobacz również Program Mind & Calm w wersji Soft oraz Intense na 4 lub 6 nocy czytaj tutaj
Dodatkowe informacje