Mind & Calm INTENSE 6 Nächte
- 6 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments
- Frühstück und Abendessen in Buffetform im Rahmen einer ballaststoffreichen und eiweißreichen Gemüsediaät, gekocht und roh, ohne Kalorienbeschränkung, aber mit kontrollierter Proteinzufuhr)
- 3 Beratungen mit dem Programmleiter
- 3 Akupunktursitzungen - mit Nadeln oder ohne Nadeln
- 3 Behandlungen zur Körpererneuerung - Physiotherapie, manuelle therapeutische oder entspannende Behandlung
- 5 Physiotherapiesitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
- 5 Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung, Schultz's autogenes Training
- 5 Trainingssitzungen - personalisiertes Training angepasst an Art, Häufigkeit und Intensität entsprechend den Möglichkeiten und Bedürfnissen des Gasts: Stabilisationstrainingseinheiten, Krafttraining, HIIT und Cardio.
- 5 Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis verbinden - Masterclass von Wojciech Eichelberger: Ruhe, Verarbeitung, Selbststütze, Präsenz, Nein sagen & Loslassen
- tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, die leichte Bewegungsformen und einfache Meditationstechniken unter Anleitung eines Therapeuten vereinen
- Selbstpflege-Rituale - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer
Brauchen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programmleiter an:
+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, 08:00 - 20:00)
Siehe auch das Mind & Calm Programm in den Versionen Soft und Intense für 2 oder 4 Nächte hier lesen
Zusatzinformationen