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/Nacht/Person

Mind & Calm INTENSE 6 Nächte

Aufenthaltsdauer 6 Nächte
Speiseplan HP - Halbpension
Es gilt 01.03.2026 - 20.12.2026
Die umfassendste therapeutische Version des Programms zur Stressreduzierung und Regulierung des Nervensystems. Intensive Arbeit am Körper und an Gewohnheiten, die die Grundspannung senkt, die Energie erhöht und eine umfangreiche "Werkzeugkiste" für die tägliche Selbstregulation bietet.
  • 6 Übernachtungen in komfortablen Zimmern und Apartments
  • Frühstück und Abendessen in Buffetform im Rahmen einer ballaststoffreichen und eiweißreichen Gemüsediaät, gekocht und roh, ohne Kalorienbeschränkung, aber mit kontrollierter Proteinzufuhr)
  • 3 Beratungen mit dem Programmleiter
  • 3 Akupunktursitzungen - mit Nadeln oder ohne Nadeln
  • 3 Behandlungen zur Körpererneuerung - Physiotherapie, manuelle therapeutische oder entspannende Behandlung
  • 5 Physiotherapiesitzungen (PEMF, Lichttherapie, Wasserstoffinhalationen)
  • 5 Meditationssitzungen - Atemmeditation, Visualisierung, Schultz's autogenes Training
  • 5 Trainingssitzungen - personalisiertes Training angepasst an Art, Häufigkeit und Intensität entsprechend den Möglichkeiten und Bedürfnissen des Gasts: Stabilisationstrainingseinheiten, Krafttraining, HIIT und Cardio.
  • 5 Entwicklungssitzungen, die Wissen und Praxis verbinden - Masterclass von Wojciech Eichelberger: Ruhe, Verarbeitung, Selbststütze, Präsenz, Nein sagen & Loslassen
  • tägliche morgendliche Aktivierungssitzungen für Körper und Geist, die leichte Bewegungsformen und einfache Meditationstechniken unter Anleitung eines Therapeuten vereinen
  • Selbstpflege-Rituale - Spa-Bereich, Aufgüsse und Supershots, Selbstpflege-Set im Zimmer

Brauchen Sie Unterstützung oder Informationen? Rufen Sie den Programmleiter an:

+48 690 533 006 (Montag bis Freitag, 08:00 - 20:00)

Siehe auch das Mind & Calm Programm in den Versionen Soft und Intense für 2 oder 4 Nächte hier lesen

Anreise ab 16:00
Abreise bis 11:00
Kinder bis 3 Jahre übernachten im Bett der Eltern kostenlos.
Haustiere gestattet. Zusätzliche Kosten können berechnet werden.
American Express JCB Mastercard Maestro Visa Visa Electron
Aufenthalt mit Frühstück - flexible Angebot
Aufenthalt mit Frühstück und Abendessen
Romantisches Wochenende für zwei
Aufenthalt ohne Verpflegung - flexibles Angebot
Hit
Aufenthalt ohne Verpflegung - nicht erstattbares Angebot
Aufenthalt mit Frühstück - nicht erstattbares Angebot
Senioren in Grzybowo - Aufenthalt am Meer für Senioren
Weihnachten am Meer
Detox & Flow SOFT
Mind & Calm INTENSE 4 Nächte