już od
/osoba/noc

Move & Heal INTENSE 4 noce

Wyżywienie HB – Śniadanie i obiadokolacja
Obowiązuje 01.03.2026 - 20.12.2026
Fizjoterapia i profilaktyka przeciążeń układu ruchu i układu nerwowego, regeneracja ciała i umysłu. Intensywna dawka dla regeneracji mięśni i stawów, redukcji bólu, poprawy ruchomości stawów i dobrego samopoczucia. Pobyt wypełniony fizjoterapią, fizykoterapią, akupunkturą, aktywnością fizyczną i praktykami regulującymi układ nerwowy. Efekt? Głęboka regeneracja.
  • 4 noclegi w komfortowych pokojach i apartamentach
  • śniadania i obiadokolacje w ramach diety wysokobłonnikowej, wysokobiałkowej i low carb
  • 3 konsultacje z opiekunem programu
  • 3 zabiegi z zakresu odnowy ciała - fizjoterapia ruchowa lub manualna, diagnostyka fizjoterapeutyczna
  • 3 zabiegi z zakresu odnowy ciała - zabieg manualny, terapeutyczny (wyciszający regenerujący, modelujący, drenujący) lub relaksujący
  • 2 sesje rozwojowe - łaczące wiedzę i praktykę. Masterclass Wojciecha Eichelbergera (samoregulacja, stres, emocje), Masterclass o żywieniu, longevity, wysiłku i regeneracji
  • 2 sesje akupunktury igłowej lub bezigłowej
  • 3 sesje fizykoterapii (PEMF, światłoterapia, inhalacje wodorem)
  • 3 sesje treningowe - personalizowany wysiłek dostosowany rodzajem, częstotliwością i intensywnością do możliwości i potrzeb: sesje treningu stabilizacyjnego, siłowego, HIIT oraz cardio.
  • 4 poranne sesje aktywizujące ciało i umysł, regulacja układu nerwowego i poziomu kortyzolu
  • 3 sesje medytacyjne - medytacja oddechowa, wizualizacja,
  • rytuały autopielęgnacji - strefa Spa, napary i supershots, zestaw do autopielęgnacji w pokoju

Potrzebujesz wsparcia lub informacji? Zadzwoń do Opiekuna Programu:

+48 452 440 546 (od poniedziałku do piątku, w godzinach 09:00 - 17:00)

Zobacz również Program Move & Heal w wersji Soft oraz Intense na 2 lub 4 noce czytaj tutaj

Zameldowanie od 16:00
Wymeldowanie do 11:00
Dzieci w wieku do lat 3 nocują bezpłatnie, jeżeli śpią na łóżku rodziców.
Zwierzęta są akceptowane. Mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.
American Express JCB Mastercard Maestro Visa Visa Electron
Pobyt ze śniadaniem - oferta elastyczna
Pobyt ze śniadaniem i obiadokolacją
Romantyczny weekend dla dwojga
Pobyt bez wyżywienia - oferta elastyczna
Hit cenowy
Pobyt bez wyżywienia - oferta bezzwrotna
Pobyt ze śniadaniem - bezzwrotna oferta
Seniorzy w Grzybowie - pobyt nad morzem dla seniora
Święta w stylu wellnest
Rodzinna Wielkanoc nad morzem
Dowolna ilość nocy
Detox & Flow SOFT
5 dni / 4 noce
Mind & Calm INTENSE 4 noce