Move & Heal SOFT
- nocleg w komfortowych pokojach i apartamentach
- śniadania i obiadokolacje w ramach diety wysokobłonnikowej, wysokobiałkowej i low carb
- 1 konsultacja na każde 4 noce programu
- 1 zabieg z zakresu odnowy ciała na każde 2 noce pobytu - fizjoterapia ruchowa lub manualna, diagnostyka fizjoterapeutyczna
- 1 zabieg z zakresu odnowy ciała na każde 7 nocy pobytu - zabieg manuialny, terapeutyczny (wyciszającym regenerujący, modelujący, drenujący lub relaksujący
- 1 sesja akupunktury igłowej lub bezigłowej, na każde 4 noce pobytu
- 1 sesja rozwojowa na każde 3 noce pobytu - łacząca wiedzę i praktykę. Masterclass Wojciecha Eichelbergera, Masterclass o żywieniu, longevity, wysiłku i regeneracji
- codzienne sesje fizykoterapii (PEMF, światłoterapia, inhalacje wodorem)
- codzienne sesje treningowe - personalizowany wysiłek dostosowany rodzajem, częstotliwością i intensywnością do możliwości i potrzeb: sesje treningu stabilizacyjnego, siłowego, HIIT oraz cardio.
- codzienne poranne sesje aktywizujące ciało i umysł, regulacja układu nerwowego i poziomu kortyzolu
- codzienne sesje medytacyjne - medytacja oddechowa, wizualizacja,
- rytuały autopielęgnacji - strefa Spa, napary i supershots, zestaw do autopielęgnacji w pokoju
Potrzebujesz wsparcia lub informacji? Zadzwoń do Opiekuna Programu:
+48 452 440 546 (od poniedziałku do piątku, w godzinach 09:00 - 17:00)
Zobacz również Program Move & Heal w wersji Intense na 4 lub 6 nocy czytaj tutaj
Dodatkowe informacje